Meditation als Therapie auf Reha

Meditation als Therapie auf Reha Autor Beitrag « Vorheriges Thema | Nächstes Thema » Nicolspatz Routinier [meine Galerie] Dabei seit: 23.01.2007 Beiträge: 292 Gästebuch: aktiviert User knuddeln Herkunft: Nähe Nürnberg Meditation als Therapie auf Reha        Hallo ihr Lieben, ich bin auf einer Reha Kur im Bad Rodach und habe 3 Mal die Woche Meditation in der Gruppe mit einer Psychologin. Es Heißt hier Entspannung und Imagination Da werden Atemtechniken und die Jakobson Methode als Entspannung angeboten und dann macht man eine Reise. Da wurde auch erwähnt dass man die Bilder am Besten sieht wenn man sich auf die Region des Scheitels konzentriert.. ( drittes Auge ,oder?) Man stellt sich eine Leiter vor und steigt Treppe für Treppe hinunter,immer weiter, dann kommt man an eine Wiese oder an einem See,mal sieht man einen Berg und besteigt ihn usw. Ich staune.... nicht schlecht,ist doch einen Schritt in die richtige Richtung... und kommt teilweise gut an Ich sehe schon...hier werde ich wieder gesund Alles Liebe Nicolspatz 22.08.2007 21:34 Amazon Banner Sidonia unregistriert RE: Meditation als Therapie auf Reha        Liebe Nicolspatz Das freut mich für dich In liebe Sidonia 22.08.2007 21:37 Raphael Ich bin, der ich bin [meine Galerie] Dabei seit: 12.01.2007 Beiträge: 2.019 Gästebuch: aktiviert User knuddeln Herkunft: Frankreich RE: Meditation als Therapie auf Reha        hi nicolspatz, es freut mich, dass du einen so guten therapieplatz erwischt hast. mit dieser reise, treppe hinabsteigen oder mit dem fahrstuhl in tiefere etagen fahren ist eine reise zum unbewussten ICH. diese methode wird auch bei der reinkarnationstherapie angewandt. dann schau mal, was du unten auf der wiese alles findest. aber schaue es dir nur als zuschauer an, als beobachtender dritter, sonst fängt dein bewusstsein an, bilder und szenen zu steuern. das ist nicht so erfolgreich. ich wünsche dir noch einen schönen kuraufenthalt und eine erfolgreiche heilung. __________________ Liebe Grüsse Raphael [Wer etwas haben möchte, das er noch nie hatte, wird wohl etwas tun müssen, das er noch niemals tat 23.08.2007 08:28 Nicolspatz Routinier [meine Galerie] Dabei seit: 23.01.2007 Beiträge: 292 Gästebuch: aktiviert User knuddeln Herkunft: Nähe Nürnberg Themenstarter RE: Meditation als Therapie auf Reha        Danke Ihr Lieben, @Raphael Es wird einem suggeriert was er finden muss,und dann muss man es betrachten, letztens waren wir bei einem See, wir sind mit dem Boot auf dem See in eine sicheren Entfernung,damm sollten wir zurückschauen und unsere Vergangenheit betrachten,alles was unangenehm war sollte man in den See untergehen lassen.... Da hab ich mich gefragt ob dass ok ist, denn unsere Schatenseiten sollen wir doch auch akzeptieren,oder??? Dann sollte man weiter und in die Zukunft sehen,das Bild mit in den Tag nehmen ... LG Nicolspatz 24.08.2007 20:42 Baumstruktur | Brettstruktur

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