Was ist Meditation ?
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 Was ist Meditation ? |
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Was ist Meditation?
Wenn ich mich hinsetzte, um zu meditieren, dann tue ich das nur aus einem Grund : Ich möchte NICHTS. Ich höre auf, etwas zu wollen oder nach etwas zu streben. Ich lasse alles los, woran ich in diesem Moment noch gebunden bin. Ich lasse das Leben los, die Welt los. Ich möchte NICHTS.
Viele Menschen meditieren mit Hilfe von Mantren oder ganz bestimmten Meditationstechniken. Nun, ich habe einen anderen Weg gefunden. Meinen eigenen. Und ich glaube, dass hier auch jeder seinen eigenen Weg finden muss, um NICHTS zu wollen. Denn warum benutzen wir denn all die Techniken der Meditation? Wollen wir damit denn nicht etwas erreichen? Das wäre dann ja das Gegenteil von NICHTS wollen. Ein weiser Mann sagte einmal : Es gibt 1000 Formen der Meditation. All diese sind männlicher Natur. Und es gibt eine einzige, weibliche „Form“ der Meditation. Wählt diese eine. Es gibt sicherlich Menschen, die Techniken brauchen, um hier ihre Erfahrungen machen zu können, doch letzten Endes müssen auch sie alles loslassen um in die Einheit zu gelangen.
Solange ich emotional oder gedanklich noch mit etwas verbunden bin, komme ich in meiner Meditation nicht in den Zustand des EINS-SEINS. Es ist nicht möglich, sich von dieser polaren Welt in die Einheit des Geistes zu begeben, ohne auch gänzlich alles loszulassen. Das bedeutet nicht, dass ihr in der Welt auch alles loslassen müsst. Das wird aber mit der Zeit und einer regelmäßigen Meditationspraxis automatisch kommen. Es kehrt nach und nach Friede ein und irgendwann möchtet ihr NICHTS mehr.
In Liebe
Jürgen
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Jürgen Becker Geistheiler - Merkaba
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08.01.2007 10:35 |
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Edelsteine und Esoterik Shop
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lieber jürgen
vielen dank für deinen beitrag!
das ist genau der punkt! NICHTS
wenn du einen "schönen" tag hattest, es ist dir z.b. gutes widerfahren gelingt es einem leicht, loszulassen, denn man fühlt sich schon frei und leicht.
hatte man aber zoff wird man bei der meditaiton quasi gezwungen sich mit dem groll auseinanderzusetzen, vorher geht nämlich gar nix.
das ist ein harten stück arbeit - dieses NICHTS
ich werde diesen einen - meinen - weg noch finden, da bin ich optimistisch.
alles liebe
jeriko
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Liebe ist die stärkste Macht der Welt,
und doch ist sie die demütigste,
die man sich vorstellen kann.
Mahatma Gandhi
in Liebe
Jeriko
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09.01.2007 12:26 |
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Mir passiert es hin und wieder,dass ich automatisch in dieses Nichts falle,einfach so,ich hab mich gar nicht zum Meditieren hingesetzt und plötzlich ist dieser Zustand da.Am Anfang fing ich zu denken an,was ist mit mir?,jetzt bleib ich länger in diesem Zustand.Es ist wundervoll.Ich möchte oft gar nicht mehr raus.
LG.Heidek
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Der Liebe zu begegnen,ohne sie zu suchen,
ist der einzige Weg sie zu finden.
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24.01.2007 15:00 |
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Hallo Sora,
letzte Woche lief auf Arte eine Sendung worin sich Buddhistische Mönche bereit erklärt haben in ihrer Tiefen und sonstigen Meditationstechniken mit einer MRT in die Köpfe der Probanten zu schauen.
Dabei haben die auch über verschiedene Meditationstechniken gesprochen, das war sehr interessant.
Was ich eigentlich sagen wollte ist,
das die vorgeschrittenen Mönche eine Vorstellung haben worüber sie meditieren und sich bewusst etwas vorstellen, von Nichts haben sie dabei nicht gesprochen. Hat mich auch gewundert aber das habe ich so hingenommen.
Stricken ist auch eine coole Meditationstechnik.
Einfach still bei sich bleibe find ich auch gut. 
LG Bamboo
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Glück ist Liebe.Wer lieben. kann,ist glücklich.
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24.01.2007 15:55 |
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Merlin
unregistriert
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Hallo Sora 
Danke, für die wunderschöne Erklärung. 
Habe mal gelesen, wenn man sich auf seine Atmung konzentriert geht es leichter an nichts zu denken.
Nun, je nach Stimmung und Entspannung schaff ich es, meine Gedanken weiter zu schicken.
Dann kommen Bilder und sofort arbeitet der Verstand und die schönen Bilder verschwinden. 
Das heißt, es ärgert mich dann schon, wenn ich die Situation nicht ein wenig genießen kann.
Manchmal reicht ein kurzer Einblick, weil er nur ein Denkanstoß ist.
Was muß ich tun, um bei der Meditation konzentriert das Sehende genauer und länger betrachten und genießen zu können? 
Es grüßt dich ratlos
Merlin
Gottes Segen für dich
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24.02.2007 15:49 |
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Hallo Merlin,
über die Atmung in eine Meditatiion zu gehen ist in vielen Kreisen der Einstieg. Für mich ist die Meditation eine Art vollkommenem Bewußtseinszustand. In der Meditation entsteht eine Art absoluter Wahrnehmung und in dieser ist kein Platz für Gedanken.
In der Stille der Gedanken liegt die Wahrheit.
In Harmonie
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Der Sinn des Lebens ist das Bestreben nach Harmonie
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14.05.2007 01:38 |
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Hallo!
Bei mir klappt das mit dem Meditieren noch überhaupt nicht. Kann sein, dass ich nicht lange genug im "Nichts" sein kann. Abends schlafe ich regelmäßig ein und am Tag nehme ich mir nicht genug Zeit dafür.
Vielleicht kann ich mir hier bei Euch etwas abschauen, um schneller und leichter eintauchen zu können.
Viel Licht und Liebe
Waldkind
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... es gibt immer einen Weg, man muss ihn nur finden ...
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23.06.2007 21:55 |
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