Wie "tankt" ihr auf?
 Wie "tankt" ihr auf? |
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Hallo bolly,
ich tanke auf indem ich die Engel bitte mir Kraft und Energie zu schenken. Das ist für mich immer wieder ein wunderschönes Erlebniss und danach fühl ich mich einfach prima 
Oder ich gebe mir Reiki.
Eine tolle Sache ist es auch, wenn man sich in der Natur bewegt. Ich habe mich auch schon mal als ich spazieren ging auf eine Wiese gesetzt und Mutter Erde gebeten mich mit ihrer Energie aufzuladen. Ich konnte regelrecht fühlen,wie die Energie von unten hinauf durch meinen Körper floß. Das ist auch sehr belebend. Das werde ich jetzt zum Sommer hin wieder öfter tun. 
Liebe Grüße
Lotusblüte
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14.03.2007 07:56 |
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liebe lostusblüte!
am liebsten tanke ich draussen in der natur auf, schöne spaziergänge oder einfach in der hängematte lümmeln und der natur lauschen.
wenn das wetter grad nicht passt, kann ich auch durch meditieren wieder kräfte sammeln - obwohl - meditieren in der natur wäre natürlich optimal.
was noch gerne mache ist puzzlen - ich liebe es. steinchen für steinchen ein gesamtes zu erstellen, das ist total entspannend und danchach fühle ich mich wieder fit und meine gedanken sind auch wieder schön geordnet.
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Liebe ist die stärkste Macht der Welt,
und doch ist sie die demütigste,
die man sich vorstellen kann.
Mahatma Gandhi
in Liebe
Jeriko
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14.03.2007 08:45 |
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Liebe Bolly,
wenn ich ausgelaugt bin und schnell Energie brauch,mach ich ein paar Yoga Atemübungen und anschliessend 10 Min eine Meditation...
Die Atemtechnik ist wie folgt:
Zeigefinger und Mittelfinger der re.Hand schliessen,Daumen Ringfinger und kleiner Finger ausgesteckt lassen.
Mit dem Daumen das re.Nasenloch schliessen,Einatmen... mit Ringfinger li.Nasenloch schliessen,ausatmen... durch das selbe Nasenloch wieder einatmen... mit dem Daumen re,Nasenloch schliessen ,ausatmen...
Das ist ein ganzer Zyklus,8-16 Mal wiederholen,langsam und tief atmen,dabei bequem aber mit geraden Rücken sitzen.
Die Medi läuft wie folgt ab.
Im Lotussitz oder halb LS auf dem Boden setzen, Rückgrat gerade,Schulter entspannen.Hände auf die Knie.
Stell dir vor vie du fest verwurzelt bist, Die Wurzel reichen ganz tief in die Erde rein.
Beim Einatmen läuft die Energie aus der Erde durch die Wurzel in dir hoch und füllt dich auf,beim Ausatmen löst sich die ganze Verspannung und du lässt los....
10 bis 15 Min lang
Zum Abschluss kannst du dich an Freude erinnern,lass die Freude sich ausbreiten...
Mir hilft das gut,hoffentlich dir auch.
Alles Liebe Nicolspatz 
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14.03.2007 09:52 |
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Hallo Nicolspatz!
Hab jetzt deine Medi gefunden,hab schon die ganze Zeit ein Brett vor dem Kopf.Keine Energie ,kein Richtungszeiger,totaler Stillstand... 
Ich habs einige Male probieren müssen ist nicht so einfach mit den Fingern.....ich habs heraussen...
Werd mich gleich hinsetzen und es machen,vielleicht gehts mir dann etwas besser. 
Liebe Grüsse
Aike
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Der Liebe zu begegnen,ohne sie zu suchen,
ist der einzige Weg sie zu finden.
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14.03.2007 11:05 |
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Hallo zusammen,
mir gibt es sehr viel, wenn ich mich auf die Couch legen kann und schöne Musik höre, unter anderem Panflöte-- ich liebe diese Töne
Dann entspanne ich mich auch beim Kreativsein, ich schaue mir dann an, was ich erschaffen habe und bin einfach glücklich. Schöne Bilder anschauen ist auch wunderbar oder ich sitze am geöffneten Küchenfenster und schaue den Vögeln beim Baden zu, das ist so putzig und dabei fühle ich mich richtig gut.
Habe mir letztes Jahr eine Vogeltränke gekauft und war total überrascht, wie die die Vögel zum Baden einlädt. Meistens kommen sie in Gruppen ( ist ja auch viel interessanter
) Die spritzen mit Wasser, wie Kinder im Pool. Ich musste teilweise 3 Mal am Tag das Wasser nachfüllen und es gehen 1,5 Liter hinein.
Werde sie wieder aufstellen, sobald keine Frostgefahr mehr besteht, weil mir sonst das Porzellan zerspringt. Ich freue mich schon tierisch darauf
Man könnte ja noch andere Möglichkeiten aufzählen, aber ich möchte euch auch nicht langweilen.
Übrigens Nicolspatz,
deine Meditation bedarf wirklich einiger Fingerfertigkeit 
Alles Liebe
Moquita
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Glücklichsein und Liebe wird niemals weniger, wenn es mit anderen geteilt wird. :>)SARVA - ANTAH------------------ALLES IST IN UNS
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14.03.2007 11:23 |
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Liebe Aike,
freut mich dass diese Art von Medi gut findest...
Es ist klar am Anfang ne Übungssache,und ich habs auch nicht so gut erklären können.
Ein Bild wäre da viel besser 
,viel Spass beim Üben
Alles Liebe Nicolspatz
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14.03.2007 11:27 |
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Hallo allerseits,
zum Auftanken habe ich gerne die Stille und Ruhe. Ob draußen in der Natur oder miti einem Buch in meiner "Höhle". Es dürfen dann nur keine Menschen um mich sein.
Nach einem anstrengenden Tag wirkt auch ein schönes Bad wahre Wunder...
herzliche Grüße,
Don
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Wege mit Herz sind die einzigen Wege, die es lohnt zu gehen.
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14.03.2007 12:22 |
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Hi,
ich tanke am besten auf in dem ich mich und alles drum rum fallen lasse,
ziehen lasse, der Körper begibt sich automatisch in die richtige Position.
LG Bamboo
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Glück ist Liebe.Wer lieben. kann,ist glücklich.
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14.03.2007 13:14 |
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Hey ihr Lieben,
Zum auftanken meditiere ich oder ich mache Trance-Tanz bei Kerzenschein und zur Stimmung passender Musik.
In der Natur tank ich auch oft auf, besonders wenn ich am Meer bin, ich setzt mich dann hin und seh denn Wellen zu. Ich könnt stundenlang so da sitzen...
Erden hilft auch oft , dann gehe ich zu einem Baum und bitte ihn darum mich mit ihm verbinden zu dürfen. Meist suche ich mir kräftige Bäume dafür aus und oft geben sie mir dann von ihrer Kraft ab.
Und wenn ich wirklich "down" bin, dann ist da noch mein Schutzgeist der mich knuddelt...
Liebe Grüsse
Astrid
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Ein grenzenloser Tropfen
in einem grenzenlosen Ozean.
c. Kahlil Gibran
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14.03.2007 19:31 |
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Liebe bolly!
Ich tanke auf, indem ich mich eifach mal zurück ziehe und nur das tue, wonach mir gerade ist. Das kann lesen sein , Musik hören, oder auch
Tagträumereien bei einer Tasse Kaffee. 
Alles Liebe, Mia.
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Sage nicht immer was du weißt, aber wisse immer was du sagst.
Matthias Claudius
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14.03.2007 21:29 |
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Sidonia
unregistriert
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Wenn ich mich auftanken möchte so mache ich ein Puzzle,je mehr teile desto besser
Manchmal setze ich mich einfach hin und Lese ein sehr spannendes Buch und höre ab und zu noch entspannende Musik dazu.
Auch zeichnen gehört bei mir als Krafttankstelle,die ich ab und zu benutze
In liebe
Sidonia
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16.03.2007 13:28 |
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hallo
ich tanke energie auf indem ich steh u. mir vorstelle wie
wurzeln in den boden wachsen.
dann atme ich bewusst alle gedanken u. alle probleme aus.
dann nehme ich die arme nach oben strecke sie fest in die luft
u. atme ein, stelle mir vor wie göttliche energie einfliesst,
durch meine hände, in meinen körper bis durch die füsse in den boden.
wenn ich dann ganz viel licht u. liebe spüre u. viel energie
dann bedanke ich ich mich bei mutter erde u. vater himmel.
es dauert nicht lange u. ist wirklich sehr effektiv.
alles liebe angel123
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21.03.2007 14:32 |
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@all
Mit der energetischen Acht durch die Arme, so um die drei bis fünf Minuten und dann evtl. noch mit der Ski-Fahrerhaltung zwei Minuten alle Muskeln anspannen.
Ok?!
Herzlichen Gruss
Anthego
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"Wenn Du in Zukunft Du sein möchtest, erlaube Deinem Verstand nicht, in dem alten Du zu verweilen!"
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16.09.2007 17:18 |
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Tide
unregistriert
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Was ist eine energetische Acht?
Du machst interessante Sachen, Anthego.
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16.09.2007 18:25 |
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| Zitat: |
Original von Tide
Was ist eine energetische Acht?
Du machst interessante Sachen, Anthego. |
Hallo Tide,
warst Du schon auf meiner HP ?
Nun, eine energetische Acht kommt dann zustande, wenn Du bei Arme spontan vor dem Brustkasten kreuzt und Du die Hände oben auf beiden Schultern legst. Dann, wenn Du liegts, hebst Du die Ellenbogen an, bis sie wie zwei Spitzen gen Himmel stehen - und schon tank ich auf. Die 8 sieht dann aus wie eine Lemiskate, das Zeichen für Unendlichkeit, damit erhält man wieder seine urenergie und durch die spitzen Ellenbogen schaffe ich die Verbindung nach oben, wirken als Antennen.
Mit herzlichen Grüssen
Anthego
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"Wenn Du in Zukunft Du sein möchtest, erlaube Deinem Verstand nicht, in dem alten Du zu verweilen!"
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16.09.2007 18:51 |
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bin gerade am überlegen, ob das, was ich in einer medi sah auch diesen hintergrund hat...ein aufladen 
...
ist das deine art, anthego?? wieso die arme?? muss da ein kreis geschlossen werden??
hui...ist das spannend hier...
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in Liebe
Tanja... 
Ent-wickeln ist Be-wegung und führt ans Ziel
>>Analytische Heilerin<<
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16.09.2007 19:03 |
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Wir bekommen doch wenn wir unserer Berufung folgen die Dinge an die Hand gegeben, die wir für usnere Arbeit benötigen. Meins? Vielleicht?! - nur es funktioniert und alle meine Klienten sagen es mir auch. Arme, jetzt müsste ich weit ausholen bezüglich der Bedeutung der Arme, aber nur kurz sie stehen auch für Schutz, festhalten und Kraft, haben den Verstand , das Herz, das Geben und das Nehmen insich und auf den Schultern liegt die meiste Last. Wenn Du die Arme so legst, symbolisierst Du die liegende Acht - keinen Kreis - darauf kommt es an.
Fragen?
Herzlichen Gruss
Anthego
bei Direktantwort bitte keine Zitatefunktion Jeriko
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16.09.2007 19:18 |
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liebewr anthego,
fragen??...ja klar immer 
dass es eine lemniskate ist und kein kreis war mir schon bewusst...aber als ich es vorher mal kurz formte, kam mir der gedanke eines kreisschlusses...egal wie der mensch dreht 
...durch diese haltung ist beides gewährleistet...so mein empfinden.
...und klar...deine klienten haben deine schwingung, somit steht dem erfolg auch nix im wege...
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in Liebe
Tanja...
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>>Analytische Heilerin<<
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16.09.2007 19:36 |
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Liebe Jesaja,
wenn meine Klienten es nach Wochen zu Hause machen, haben Sie dann meine Schwingung? Was bedeutet für Dich Kreisschluss? Ja, es ist richtig egal wie der Mensch dreht. Und es geht nicht um Erfolge, es geht um (hier) auftanken oder einfach wieder in seine Grundeinstellung zu kommen. Ausserdem ist es sehr entspannend abends im Bett diese Übung zu machen.
Herzlichst
Anthego
bei Direktantwort bitte keine Zitatefunktion Jeriko
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16.09.2007 19:57 |
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Ja, die rechte die linke und die linke die rechte und welcher Arm ob ist - spielt keine Rolle.
Herzlichst
Anthego
bei Direktantwort bitte keine Zitatefunktion Jeriko
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