Spiegel und Selbstliebe
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 Spiegel und Selbstliebe |
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Die Frage ist jetzt vielleicht ein bischen behämmert.... 
Habt ihr euch schon mal im Spiegel gesehen..... 
Nein, im Ernst jetzt. 
Ich hadere ja schon länger mit mir rum:
Du solltest das rauchen aufgeben und einige Kilos weniger schaden auch nicht! 
Und wenn du das nicht machst wie kannst du dich dann lieben????
Würde ich mich selbst lieben dann würde ich mir doch Gutes tun
und nicht so selbstzerstörerisch sein. 
Kann ziemlich streng mit mir sein, im Sinne von Selbstvorwürfen.
Nur.........ich müßtes es halt auch mal ändern!
Nun gut.......die Engelkarte *Selbstliebe* kreuzt auch ständig meinen Weg. 
Unter anderem steht dort zu lesen:
*Sieh Dich selbst mit den Augen Deiner Engel, und Du wirst einen Menschen
sehen, der ein makeloses und heiliges Kind Gottes ist.*
Schön, dachte ich, ich sag mir 1000 mal, ich liebe mich, aber fühlen
tu ich es nicht. 
Als ich letzte Woche nun an meinen Spiegel vorbeiging, schaute ich rein
und sah mir in die Augen.
Nicht ungewöhnlich......aber das war ich und doch wieder nicht. 
Ich konnte mich mit Liebe anschauen.
Dann.......so ein Quatsch, du bildest Dir das ein und das bist doch du.
Heute wieder.....ich (und wieder ich nicht
)
sah mich an, die Zigarette qualmte im Hintergrund,
und das war liebevoll......ich konnte mich, trotz Zigarette die ja nicht mehr will,
lieben.
Also das hört sich jetzt wahrscheinlich ganz schön schizophren an, 
aber so hab ich das empfunden.
Ist euch das auch schon passiert???
Liebe Grüße
Sole 
PS.
Jürgen hab ich da schon ein Beispiel von Schatten?
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Liebe Grüße
Sole
In der Ruhe liegt die Kraft 
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14.01.2007 00:38 |
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| RE: Spiegel und Selbstliebe |
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hi sole,
genau das ist doch der richtige weg. sich zu lieben, obwohl man glaubt nicht vollkommen zu sein.
was ist vollkommenheit? ALLES ist vollkommen. nur wir messen halt mit unseren maßstäben. wir bewerten und begrenzen uns selbst.
ich hatte vor einiger zeit auch ein gewichtsproblem. ich war unzufrieden, versuchte es zu kaschieren. eines tage konfrontierte ich mich mit genau diesem "problem". ich stellte mich vor den spiegel, sah mich an, schaute mir in die augen und sagte: ich liebe und akzeptiere mich so wie ich bin. ich kann dir sagen, das was da zwischen meinen zähnen genuschelt wurde, war alles andere als überzeugend für mich. aber ich machte meine übung tag für tag, da ich wusste, dass das was ich nicht annehme, nicht loslassen kann. und dann, irgendwann, genau wie bei dir, funzte es. es war mir egal, dass ich keine kleidergrösse 34 mehr hatte. ich nahm mich so an wie ich war.
innerhalb von wochen purzelten dann die überflüssigen pfunde ohne, dass ich eine diät machte.
__________________
Liebe Grüsse
Raphael
[Wer etwas haben möchte, das er noch nie hatte, wird wohl etwas tun müssen, das er noch niemals tat
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14.01.2007 11:16 |
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Huhu Sole,
ich denke auch ,je mehr Gewicht du in eine Sache steckst um so schlimmer wird es. 
Du kannst dich doch bestimmt an meine Exschwägerin erinnern.Was hab ich mich über sie aufgeregt und es ging mir richtig schlecht.
Dann hab ich mich hingesetzt und überlegt.Mir ist aufgefallen,das sie all die Eigenschaften hat,die ich für mich nicht akzeptiere.So dann hab ich mir jeden Tag gesagt,das sind auch Teile von mir.Das hat eine ganze Zeit gedauert,aber jetzt wenn ich sie sehe ist es neutral.Ich kann mich mit ihr normal unterhalten,aber nur das nötigste
Da ist keine Wut mehr.Sie war also für mich der Spiegel.Die Eigenschaften die sie mir gespiegelt hat,da lege ich jetzt keine Energie mehr rein.
Das was Raphael sagt,dem kann ich nur zustimmen.
alles Liebe
Katlana
__________________
~~~Ich bin die alleinige und vollkommene Kraft, die hier handelt. Daher hat jeglicher Anschein von Störung sogleich zu verschwinden.~~~
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14.01.2007 12:18 |
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Hallo Katlana,
das hast du sehr schön ausgedrückt.
Was bei dir die Exschwägerin ist, heißt bei mir „Schwiegermutter“. GRRRR
Ich betrachte sie mittlerweile auch als meinen Spiegel.
Sie zeigt mir meine „Schattenseiten“ und ich versuche dieses
mit Dankbarkeit anzunehmen.
Gelingt mir nicht immer, aber immer öfter. Gott sei Dank.
Sich spiegelnde
witch
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Sage nie: "Das kann ich nicht."
"Vieles kannst DU, nur DU weißt es nicht."
Copyright > Gabriele
Gabriele, auch bekannt als: Gabi, ICH, Switch + witch
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14.01.2007 18:41 |
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Liebe Witch,
es ist auch nicht immer so einfach.Manchmal sieht man den Wald vor lauter Bäumen nicht.
alles Liebe
Katlana
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~~~Ich bin die alleinige und vollkommene Kraft, die hier handelt. Daher hat jeglicher Anschein von Störung sogleich zu verschwinden.~~~
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15.01.2007 19:22 |
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@Raphael
Jetzt mußt ich erst mal grinsen
| Zitat: |
| ich stellte mich vor den spiegel, sah mich an, schaute mir in die augen und sagte: ich liebe und akzeptiere mich so wie ich bin. ich kann dir sagen, das was da zwischen meinen zähnen genuschelt wurde, war alles andere als überzeugend für mich. |
Das kommt mir so bekannt vor.
Mit dem Unterschied.......ich habs dann wieder gelassen.
Dachte mir: Wenn das nicht von Herzen kommt dann kann ich´s ja auch
ganz bleiben lassen.
Hat das lange gedauert bis Du es verinnerlicht hattest?
Ich probiere es aus, weil ich merke, egal welche Tricks ich auch
anwende um mich zu überlisten......das sind nicht sehr langzeitige
und dauerhafte Erfolge.......es hat immer etwas gefehlt dabei.
Zugegebener Maßen fällt es mir schwer mich so zu akzeptieren, mit
all den Dingen die ich eigentlich abstellen möchte.
Aber ich mach das .........
@Katlana und Witch
Ihr beschreibt nun beide Personen, also etwas was ausserhalb von euch
selbst liegt.
Find ich manchmal auch schon schwierig......
Wie ist es bei euch selber?
Also ich meine die Selbstliebe und Selbstakzeptanz.
Liebe Grüße
Sole
__________________
Liebe Grüße
Sole
In der Ruhe liegt die Kraft
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15.01.2007 20:19 |
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Huhu sole,
das ist immer ein auf und ab.Mal lieb ich mehr, mal weniger.Da gibt es ein paar Eigenschaften die möchte ich gerne abschaffen.Das geht aber nur Schritt für Schritt.
Ja und dann kommt die liebe Ungeduld.
alles Liebe
Katlana
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~~~Ich bin die alleinige und vollkommene Kraft, die hier handelt. Daher hat jeglicher Anschein von Störung sogleich zu verschwinden.~~~
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15.01.2007 20:59 |
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Hallo Sole,
Zitat:
@Katlana und Witch
Ihr beschreibt nun beide Personen, also etwas was ausserhalb von euch
selbst liegt.
Find ich manchmal auch schon schwierig......
Wie ist es bei euch selber?
Also ich meine die Selbstliebe und Selbstakzeptanz.
Zuerst wollte ich 5minus als Note angeben.
AAAber:
Ehrlich gesagt, momentan ist bei mir alles, bzw. so einiges im Umbruch.
Naja
Ich möchte so einiges ausmisten und kram auch viele alte Sachen raus, sowohl „haus-technich“, als auch emotional.
So, und wenn mein Redefluß mal endlich wieder einsetzt, schreib ich dir eine ganze DinA4 Seite.
die
witch
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Sage nie: "Das kann ich nicht."
"Vieles kannst DU, nur DU weißt es nicht."
Copyright > Gabriele
Gabriele, auch bekannt als: Gabi, ICH, Switch + witch
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15.01.2007 21:33 |
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Her damit Witch!!!
Wenn Du dann bei Dir Haus-Technich fertig bist, dann kannste zu
mir kommen.
Ich bekomm einfach keinen Schwung......
.......Schlafzimmer = Rumpelkammer
Liebe Grüße
Sole
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Liebe Grüße
Sole
In der Ruhe liegt die Kraft
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15.01.2007 21:52 |
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Hallo Sole,
was, bitte ist ein Schlafzimmer
Redefluß, Redefluß, bitte melden !!!!
Isch jeh nochh ene rochen
un dann gugg isch noch mal
rinne
ach, diese
witch
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Sage nie: "Das kann ich nicht."
"Vieles kannst DU, nur DU weißt es nicht."
Copyright > Gabriele
Gabriele, auch bekannt als: Gabi, ICH, Switch + witch
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15.01.2007 22:15 |
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| Zitat: |
Original von Sole
@Raphael
| Zitat: |
| ich stellte mich vor den spiegel, sah mich an, schaute mir in die augen und sagte: ich liebe und akzeptiere mich so wie ich bin. ich kann dir sagen, das was da zwischen meinen zähnen genuschelt wurde, war alles andere als überzeugend für mich. |
Das kommt mir so bekannt vor.
Mit dem Unterschied.......ich habs dann wieder gelassen.
Dachte mir: Wenn das nicht von Herzen kommt dann kann ich´s ja auch
ganz bleiben lassen.
Hat das lange gedauert bis Du es verinnerlicht hattest?
Ich probiere es aus, weil ich merke, egal welche Tricks ich auch
anwende um mich zu überlisten......das sind nicht sehr langzeitige
und dauerhafte Erfolge.......es hat immer etwas gefehlt dabei.
Zugegebener Maßen fällt es mir schwer mich so zu akzeptieren, mit
all den Dingen die ich eigentlich abstellen möchte.
Aber ich mach das .........
Sole
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hi Sole,
wenn du es dir oft genug suggerierst, ist es irgendwann ein teil von dir und kommt auch dann aus dem herzen. nur wenn es aus dem herzen kommt, ist es liebe und dann hast du es gelöst.
ja, sole, und es dauert schon eine zeit bis diese suggestion greift. aber, je öfter du es dir sagst um so schneller manifestiert es sich.
aber wer hat da keine probleme mit dem einen oder anderen, sich darin oder damit zu akzeptieren. hier sind wir ja wieder bei der schattenseite. mit der selbstliebe kannst du (ich meine natürlich wir...lächel) deine schattenseiten annehmen und auch sie lieben.
wenn ich es geschafft habe, diese schattenseiten anzunehmen, brauche ich mich auch nicht mehr im aussen zu orientieren, was man von mir hält, oder denkt. dann IST man einfach.........
da hatte ich auch (für mich eine grosse hilfe) mit folgender affirmation gearbeitet:
ich bin nicht hier auf der welt um so zu sein wie andere mich haben wollen.
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Liebe Grüsse
Raphael
[Wer etwas haben möchte, das er noch nie hatte, wird wohl etwas tun müssen, das er noch niemals tat
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16.01.2007 13:40 |
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| Zitat: |
| ich bin nicht hier auf der welt um so zu sein wie andere mich haben wollen. |
Raphael,das ist ein sehr gute Affirmation.Habe ich mir gleich aufgeschrieben.
alles Liebe
Katlana
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~~~Ich bin die alleinige und vollkommene Kraft, die hier handelt. Daher hat jeglicher Anschein von Störung sogleich zu verschwinden.~~~
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16.01.2007 13:47 |
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| Zitat: |
| ich bin nicht hier auf der welt um so zu sein wie andere mich haben wollen. |
Raphael.......mich Katlana anschließe.
Liebe Grüße
Sole
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Liebe Grüße
Sole
In der Ruhe liegt die Kraft
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16.01.2007 15:19 |
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| Zitat: |
| ich bin nicht hier auf der welt um so zu sein wie andere mich haben wollen. |
dem schließe ich mich auch an.
witch
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Sage nie: "Das kann ich nicht."
"Vieles kannst DU, nur DU weißt es nicht."
Copyright > Gabriele
Gabriele, auch bekannt als: Gabi, ICH, Switch + witch
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16.01.2007 15:23 |
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Raya
unregistriert
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19.01.2007 22:32 |
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Raya,
da gebe ich dir recht. in allen meinen affirmationen habe ich kein "kein" und kein "nicht" drin. da es ja heisst, dass diese formulierung ins gegenteil gekehrt wird.
diesen satz hatte ich 1994 irgendwo gelesen, er hat mich dazu gebracht, über mich nachzudenken diesbezüglich. er hat mir sehr geholfen, einiges zu erkennen. für mich war er stimmig und deshalb habe ich mit ihm gearbeitet.
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Liebe Grüsse
Raphael
[Wer etwas haben möchte, das er noch nie hatte, wird wohl etwas tun müssen, das er noch niemals tat
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19.01.2007 22:51 |
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Raya
unregistriert
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Hallo Raphael,
dank Dir, jetzt ist meine Welt wieder in Ordnung.....
Ich wollte nur eventuellen Missverständnisse vorbeugen, die beim Lesen dieser Affirmation hätten aufkommen können.
Jemand, der sich bisher noch nicht mit Affirmationen auseinander gesetzt hat, liest diesen wunderschönen Satz, denk sich weiter nichts dabei und nimmt ihn als tägliche Affirmation und alles bleibt wie es ist.
Keine Veränderung........
Die Enttäuschung darüber wäre vorprogrammiert....
Es war mit jetzt einfach ein Bedürfnis, dies nochmals zu erläutern.
Alles Liebe
Raya
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19.01.2007 23:04 |
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hallo raya,
ich danke dir das du das richtig gestellt hast,
ich habe es zwar auch gelesen das man diese wörter nicht in
eine affimation einbringen soll, aber es ist mir jeztz beim lesen nicht aufgefallen
und da ich es an mir habe viele dinge , die mich ansprechen aufzuschreiben und auszuprobieren, war das für mich eine hilfe.
lieber gruß
engi 
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Kleine Dinge haben oft die größte Wirkung.
Wir dürfen nie die Macht eines Lächelns unterschätzen.
(leo buscaglia)
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23.01.2007 23:35 |
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